Webinář zdarma z pohledu pacientky a fyzioterapeutky
LYMFA V CAJKU
Jak pečovat o své tělo, aby tvá lymfa byla v pohodě.
KDY: 25.3. V 19.00
KDE: online v pohodlí tvého domova
Webinář nenahrazuje individuální zdravotní péči
Lymfedém je velkým strašákem velké většiny žen, které mají za sebou operaci prsu
- Bojíme se cokoliv dělat,Ale zároveň tušíme, že tudy cesta nevede
- Tápeme v tom, který pohyb je vhodný.A tak raději nic moc neděláme, abychom náhodou něco nepokazily
- A vlastně vůbec nevíš, co to ten vůbec lymfedém je.poznám ho vůbec? Kladeš si otázku.
- Kde se na to vůbec zeptat?Kam jít, pokud máš na lymfedém podezření?
I já jsem si tyto otázky kladla
A rozhodla jsem se do tématu ponořit.
♥
A nastudovat, jak to v tom lymfatickém systému chodí. Zjišťovala jsem na jakém podkladě stojí všechna ta varování lékařů.
♥
Kdy je třeba být opatrná a kdy není nutné mít přehnaný strach.
♥
Jak ke předcházení lymfedému přistupuji já. A co jsem začala dělat, když jsem mám podezření na to, že lymfedém se začíná vyvíjet.
Webinář bude online, zdarma a posdílím Ti své osobní tipy.
Zároveň k němu bude doprovodná FB skupina, kde bude možné se dále doptat a posdílet i své zkušenosti.
Přihlas se ještě teď a zapiš si do diáře termín
25.3. v 19.00
Kdo tě webinářem provede?
Mgr. Edita Strusková
Jsem Edita, jsem fyzioterapeutka, mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat.
Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu.
Od tématu rakoviny prsu jsem se chtěla odklonit, ale rakovina se mi vrátila, vzala mi jedno prso a dala zase další zkušenost.
Opět jsem zjistila, jak málo je informací a jak je někdy složité se k nim dostat.
Jako fyzioterapeutka pracuji s drobnými pauzami od roku 2008. Mým klienty byli převážně lidé po poranění míchy. Pracuji taktéž s lidmi s roztroušenou sklerózou. A zároveň se věnuji i lidem s "klasickými" bolestmi zad.
Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu.
Mám doma tři malé děti, proto vím, že čas je velmi cenná komodita a cvičení delší než 20 min je často sci-fi. Ale taky vím, že i 15min denně je více, než 1hodina za dva týdny
Absolovovala jsem kurzy Spiral dynamik, metodu Ludmily Mojžíšové, kurz jógy s propojením do fyzioterapie, lektorský kurz Jóga v širších souvislostech, kurz onkorehablitice rakoviny prsu a mnoho dalších odborných kurzů.
Mými placenými kurzy, ve kterých se zaměřuji na zdravý a vědomý pohyb, prošlo už více než 500 žen.
Přihlásit se na webinář
WEBINÁŘ ZAČÍNÁ ZA