Hurááá! To se povedlo!
Svoje místo na Růžovém kongresu máš jisté.
Těším se na tebe 🩷
Čti dál, abys věděla, jak si z kongresu odnést co nejvíc.
KROK 1
ZKONTROLUJ, ŽE TI PŘIŠEL E-MAIL
Do tvé schránky právě letí potvrzovací e-mail se všemi důležitými organizačními informacemi. Prosím, zkontroluj, že ti přišel a přesuň ho do Doručené pošty.
E-mail nemůžeš najít ani ve složkách SPAM/HROMADNÉ/PROMO/REKLAMA?
Napiš mi na edita@editastruskova.cz
KROK 2
ZAPIŠ SI DO KALENDÁŘE TERMÍN KONGRESU
Kongres proběhne v termínu 12. - 17. 10. 2026.
Videa daného dne budou dostupná od 7:00 po následujících 24 hodin.
KROK 3
PŘIDEJ SE DO FACEBOOKOVÉ SKUPINY
Ve skupině bude probíhat doprovodný program a můžeš sdílet s ostatními své dojmy.
KROK 4
SDÍLEJ KONGRES
Máš kamarádku, kolegyni, příbuznou..., které není lhostejné její zdraví?
Pošli jí tento odkaz.
Pomož dalším ženám, aby se dostaly k důležitým informacím, které je podpoří a inspirují.
Stáhni si také banner na tvé sítě (Instagram či Facebook), který můžeš sdílet s ostatními.
A nezapomeň označit můj profil na IG @telovcajku nebo @prsavhaji
A ještě pro tebe mám jednu speciální nabídku!
Výjimečný prostor pro tvůj návrat k bezpečnému pohybu
RŮŽOVÝ KLUB
ZNOVU V POHYBU NAVZDORY VŠEMU....
Víme to všichni – pohyb je základ.
Jenže začít… a hlavně vydržet? To už je jiný příběh.
Zkus to jinak.
Zvu tě do prostoru, kde to půjde přirozeně a bez tlaku na výkon. Jemně tě provedu, podpořím a dodám motivaci ve chvílích, kdy ji budeš potřebovat nejvíc. Možná jen potřebuješ uvěřit tomu, že to můžeš zvládnout. A zvládneš to..
Cvičení stavím na odborných znalostech fyzioterapie i vlastní praxi.
Vím, co funguje – a pomůžu to najít i tobě.
Nečekej na „ideální moment“. Ten nepřijde.
Je to o pravidelnosti. O malých krocích, které děláš každý den – i když se ti nechce, i když máš jen pár minut.
Někdy je to ale náročnější, než si ostatní myslí...
Do cesty ti vstupuje únava, bolesti a strach
Někdy taky dilema - jak začít, co dělat, aby to mému tělu prospělo a neublížilo
Odhodlání a věčné začátky se střídají s výčitkami, žes to zase nezvládla
Co kdybys konečně měla prostor, kde to všechno začne dávat smysl?
Prostor, kde...
...najdeš sestavy, které jsou různě dlouhé a různě náročné? Cvičení si tak přizpůsobíš podle svého času, energie i nálady.
...máš komunitu podobně naladěných žen a vedení od fyzioterapeutky a lektorky jógy.
... kde budeš mít každý týden jasný plán, co budeš dělat a k tomu jemné vedení, abys to tentokrát nevzdala?
Představ si svou vlastní virtuální tělocvičnu. Místo, kam se můžeš kdykoliv vrátit, zeptat se, sdílet… nebo jen načerpat motivaci, když ji zrovna potřebuješ.
Žádné tápání. Žádné „začnu od pondělí“.
Jen ty, tvoje tělo a jemná podpora na každém kroku.
Tohle je Růžový klub.
V bezpečném prostoru bez hodnocení, kde můžeš začít bez obav, z pohodlí domova a přesto s pocitem, že na to nejsi sama.
Povede tě fyzioterapeutka, která má i vlastní zkušenost s návratem těla po operaci.
Jsem zároveň lektorka jógy, takže se můžeš těšit na pestré sestavy na míru tvému času i energii… a to je teprve začátek ✨
Růžový klub není jen o cvičení. Je to bezpečný prostor pro ženy, které se chtějí znovu napojit na své tělo – po období, kdy jim nebylo dobře, nebo si prošly něčím náročným.
Najdeš tu jemný pohyb, pochopení i podporu. Bez tlaku, bez srovnávání. Jen ty, tvoje tempo a cesta zpět k síle, lehkosti a dobrému pocitu ve vlastním těle.
Protože si zasloužíš cítit se ve svém těle zase dobře. 
ať už to jsi po operaci prsu nebo čehokoliv dalšího
po porodu, klasickém či císařským řezem
máš za sebou úrazy či tě trápí chronické bolesti
Ale jsi vítána i pokud za sebou nemáš nic takového, protože nejlepší je vždy prevence a začít, když je ještě vše v pohodě.
Jak to v Růžovém klubu probíhá?
Jasný plán a vedení
Komunita a odborné vedení
Pravidelná online setkávání
Spousta výhod spojených se členstvím v Růžovém klubu
Bonusový obsah od zajímavých hostů
Další program, který podpoří tvou motivaci a chuť se hýbat
Cena měsíčního členství je 490 Kč/měsíc
Ale ty můžeš v tyto dny získat speciální cenu, která ti zlevní první měsíc členství v Růžovém klubu.
Tato cena jen na této stránce.
Přidej se za cenu jedné lekce jógy nebo ani ne dvou návštěv fitka.
290 Kč/měsíc
(od druhého měsíce 490 Kč/měsíc)
Za tuto cenu získáš:
každý týden nová sestava
komunita na FB
odpovědi na své otázky od fyzioterapeutky
exluzivní slevy na mé kurzy
online kurz Tělo v cajku a Sed v cajku
tipy, jak zařadit pohyb do tvého dne
radost z pohybu a z toho, jak tvé tělo získává zpět svou sílu
záznam workshopu Jak podpořit svou lymfu po operaci prsu.
- ANOChci se přidat do Růžového klubu a začít pravidelně dělat něco pro své tělo.
- ANOVím, že členství v Růžovém klubu je zahájeno po úspěšné platbě za první měsíc členství platební kartou.
- ANOVím, že ihned po zaplacení mi přijdou přihlašovací údaje do členské sekce a mohu bez zbytečných odkladů začít
- ANOSouhlasím s opakovanými platbami a vím, že je mohu kdykoliv zrušit napsáním emailu na edita@editastruskova.cz
Nejčastější otázky
se svým středem těla a dostaneš cvik, jak si ho posílit