2. den

Udělej si ze cvičení rituál. Vyhraď si místo, kde budeš cvičit a pořiď si třeba nějakou krásnou jogamatku a legíny, aby ses na svou chvilku těšila. Po cvičení se můžeš odměnit v podobě kávy, dobrého čaje nebo čehokoliv, co tě potěší a bude Tě to těšit pokaždé:-)