Advent v pohybu, tělo v cajku
Advent plný pohybu, tipů a skvělé možnosti se začít hýbat. Nečekej na leden a novoroční předsevzetí. Začni hned:-)
Na co se můžeš těšit:
Každou adventní neděli se otevře jednu okýnko ve kterém na tebe čeká skvělá možnost, jak se začít hýbat.
Pohybové tipy, cviky a motivace na IG Tělo v cajku.
a určitě nebude chybět ani nějaké to cvičení ve FB skupině Tělo v cajku
První okénko se otevře v neděli 30. 11.
A mezitím se potkáme na sítích! Určitě dej sledovat IG účet, kde se budou objevovat každý den praktické tipy a cviky pro tělo v cajku.
