Zvu Tě na online setkání

JAK NA PREVENCI RECIDIVY

KDY: 12. 6. od 19:30

KDE: online v pohodlí tvého domova

0
žen
je přihlášeno na setkání

Návrat nemoci je pro všechny, které prošly onkologickou léčbou obrovským strašákem. 

 

  • Lze recidivě opravdu předcházet?
    Můžeme nějak ovlivnit to, zda se nemoc vrátí?
  • Jaké jsou cesty?
    Překopat svůj život? Nebo nedělat nic? Přestat jíst cukr? Nebo začít jíst všemožné doplňky?
  • A kdy platí, že méně je více?
    Není někdy lepší to vše pustit a chvíli nedělat nic?
  • Jak zvládat strach z návratu nemoci
    Aby nám nebral lehkost a radost ze života?
  • A co když recidiva přijde?
    Jak s tím naložit?

To jsou otázky, které jsem si kladla a někdy stále kladu. 

A nejsem sama.

O tomto tématu jsem přednášela lékařům a dostala jsem podněty, že by bylo dobrého ho otevřít i mezi ženami, které strach z návratu nemoci řeší na vlastní kůži.

Proto jsem se rozhodla udělat na toto téma online setkání a společně se o tom pobavit. 

Posdílím nejen své strategie, jak to celé zvládat, ale i to, co říkají klinické studie. 

Zazní praktické tipy, které bude možné ihned zavést do svého života. 

A určitě bude prostor i pro vzájemné sdílení.

Přidej se na online setkání na zoomu.

POTKÁME SE 12.6. V 19.30, PŘIHLAS SE NÍŽE A PŘED ZAČÁTKEM PŘIJDE ODKAZ NA VYSÍLÁNÍ.

Kdo tě setkáním provede?

Mgr. Edita Strusková

Jsem Edita, jsem fyzioterapeutka, mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. 

Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu. 

Od tématu rakoviny prsu jsem se chtěla odklonit, ale rakovina se mi vrátila, vzala mi jedno prso a dala zase další zkušenost. 

Opět jsem zjistila, jak málo je informací a jak je někdy složité se k nim dostat. 

Jako fyzioterapeutka pracuji od roku 2008. Mým klienty byli převážně lidé po poranění míchy. Pracuji taktéž s lidmi s roztroušenou sklerózou. A nyní se soustředím na ženy po karcinomu prsu.

O tématu pohybu a péče po onkologickém onemocnění mluvím v médiích a na přednáškách. Slyšet jste mě mohli např. v DVTV

Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu. 

Mám doma tři malé děti, proto vím, že čas je velmi cenná komodita a cvičení delší než 20 min je často sci-fi. Ale taky vím, že i 15min denně je více, než 1hodina za dva týdny

Absolovovala jsem kurzy Spiral dynamik, metodu Ludmily Mojžíšové, kurz jógy s propojením do fyzioterapie, lektorský kurz Jóga v širších souvislostech, kurz onkorehablitice rakoviny prsu a mnoho dalších odborných kurzů.

Mými placenými kurzy, ve kterých se zaměřuji na zdravý a vědomý pohyb, prošlo už více než 500 žen.

Online setkání se koná za