Představ si, že místo neustále únavy, bys měla dostatek energie a kdyby Ti náhodou došla, věděla bys, jak ji dočerpat

Každý den, bys zažívala své malé vítězství z toho, že jsi opět udělala něco pro své tělo.

Měla bys to NĚCO, co Ti dodá chuť do života a dělala bys věci s radostí. Dokonce i ty, které jsou na seznamu oblíbenosti na spodních příčkách.

Ve svém těle by ses cítila jako v útulném pokoji.

Pohyb by byla tvoje radost a denní rutina.