Edita Strusková

Prodělala jsem rakovinu prsu a během léčby jsem si začala psát blog Prsa v háji. Zpočátku jsem netušila co mě čeká, co se mnou bude a hlavně, zda to zvládnu. Psaní blogu mi během léčby pomáhalo vyrovnat se se vším, co sebou léčba nesla.
 
Vyléčila jsem se, potřetí otěhotněla, porodila zdravého synka Alfréda. A rozhodla jsem se, že lepší než prsa v háji, je Tělo v cajku. A tím vznikl můj další projekt. Jeho cílem je, zavést pravidelný pohyb do běžného denního života nás všech. Protože pohyb je esence zdraví. A zdraví chceme být všichni.
 
Vítejte a pokud máte prsa v háji, vězte, že to zvládnete. A brzy budete v cajku.
 
A abyste nemuseli složitě vyhledávat informace o průběhu léčby, stáhněte si průvodce "Jak nebýt v háji, když máš prsa v háji vol.2. Najdete v něm nejen praktické rady, jak toto náročné období zvládnout, ale i tipy, jak si zažádat o důchod a třeba co dělat, abyste nepřišly o vlasy. 
 
A pokud chcete mít tělo v cajku, připojte se ke mě do FB skupinky, kde najdete spoustu tipů, jak na to.
 
 
1.9. 2018

Nejlepší pro všechny…pro tebe a tvé děti

Právě jsem dočetla knížku od Petry Soukupové Nejlepší pro všechny. Její knížky mám moc ráda, ale speciálně tato mi v tuto chvíli sedla jak prdel na hrnec. Krásně mi nastavila zrcadlo ohledně vztahu s dětmi. Nebo spíš to pro mě byla taková výstraha, jak rozhodně nechci, aby dopadl můj vztah s dětmi. Jelikož já s budováním vztahu s dětmi, speciálně s Juli...

7.8. 2018

Strach

Strach. Strach je emoce, která když vás ovládne, tak zcela změní váš život. Protože žít ve strachu je těžké. Proto je velmi důležité umět mu pohlídnout do očí. Umět ho překonat tím, že mu půjdete naproti. Ano, existují strachy, kde to tak jednoduché není. Třeba když máte strach ze strachu ze smrti. To jste pak zacyklení,...

31.7. 2018

Věci na minimum, život na maximum

Minimalismus…ten ted frčí, alespoň v mé sociální bublině. A jelikož si dělám pořádek v životě, tak jsem se rozhodla jít také touto cestou. Zjednodušovat. Vše. Od vztahů přes balení po obstarávání domácnosti. Vztahy teď přeskočím, to je na jiný článek. Teď jsem se na minimalismus vrhla v oblasti balení věcí na dovolenou. Poprvé jsem to vyzkoušela předminulý týden, když jsem nás balila na dětský...

28.6. 2018

Jak jsem přišla o moudrost a začala hledat sama sebe

Tak mi vyndali další zub moudrosti. Původně mi teda měli vzít oba, ale nakonec to bylo přehodnoceno. Jednak doktorka vypadala dost nejistě. Musela jsem si zkontrolovat jestli to náhodou není studentka. A hlavně, když se pustila do trhání osmičky, která byla už vylezlá a měla to být dle jejích slov akce na minutu, tak tam s tím bojovala snad 15...

25.6. 2018

Hlasy sem, ceny tam:-)

Tak mám na prázdniny program jasný. Hodinu co hodinu visím na netu a posílám si hlasy. Kdyby mi někdo řekl, že tohle budu dělat, poklepu si na čelo se slovy, že toto nemám zapotřebí. No, člověk míní, ankety mění. Já to na sebe prásknu. Chci na galavečer, protože jak si člověk jednou stoupne na jeviště, nechce z něj dolů. Ale hlavním důvodem jsou...

18.6. 2018

Budu Matkou nebo Maminkou roku:-D?

Někdy na jaře jsem dostala na instagramu zprávu od časopisu Maminka. Asi jsem cílovka, ale nějak jsem nikdy neměla čas ji číst. Jelikož Zdenda mi v rámci prevence zakrnutí intelektu na mateřské předplatil Reflex a později Reportér. Takže na Maminku mi jaksi nezbýval čas. Psali mi, jestli se nechci přihlásit dou soutěže o Maminku roku. Nevím, zda mám na to se stát Maminkou...

23.5. 2018

Budu řečníkem, běžcem, nebo modelkou?

Květen je fičák. Teda ono už to začalo v dubnu, kdy jako by se Vesmír rozhodl, že je třeba mě vyhodit ven z mého komfortu a začal na mě sesílat jednu akci za druhou. Akce, kde se musím postavit před lidi a něco jim tam vyprávět. Já, která jsem měla osypky a nespavost z prezentace na vejšce před pěti spolužáky. A teď se po mě chce,...

23.4. 2018

Mám tě ráda, ale…

Podmínky, podmínky, pořád jen samé podmínky. Možná v momentě, kdy se narodíme, tak jsme zahrnuti bezpodmínečnou láskou. Ale jakmile začneme projevovat své já, tak pomalu, plíživě nastupují podmínky. Bezpodmínečná lásky určitě zůstává, ale je postupně zadupávána víc a víc pod povrch. Až je na ní zcela zapomenuto. To je samé: „když to nesníš, nebude dobrota“, „když budeš poslouchat,...

12.4. 2018

Ty, ty a i ty…si zasloužíš medaili!

V sobotu jsem si doběhla pro medaili. Konkrétně to byla medaile za uběhnutých 21km. Dostanou ji všichni, kdo se zúčastní. Na čase nezáleží. Je oceněna odvaha, nadšení, vůle a další aspekty, bez kterých byste do cíle nedoběhli. A tak je to i v životě. Oceněn je většinou každý, ne jen ten, kdo je nejlepší. Každý, kdo jde za tím svým cílem dosáhne...

3.4. 2018

Život je hra na honěnou

Jako, je to všechno na houby…Chodím na terapie, snažím se pracovat na své psychice, ale zjišťuji, že jedna z nějtěžších věcí, je přesvědčit své nejbližší o tom, o čem se přesvědčuji v posledním roce a půl já. A postupně začínám zjišťovat, že to nelze. Jako nelze bezdětné přesvědčit o tom, že s dětmi přijdou o většinu svého času jen pro sebe. Jako matky s jedním dítětem nepřesvědčíte, že...