Edita Strusková
Mgr. EDITA STRUSKOVÁ
Anebo raději neoficiálně:-)
Jsem Edita, měla jsem prsa v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat.
Jsem také fyzioterapeutka, učím studenty fyzioterapie na Zdravotně sociální fakultě JČU. Pracuji s lidmi s roztroušenou sklerózou. A proto vím, jak je důležité o své tělo pečovat.
Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu.
Mám doma tři malé děti, proto vím, že čas je velmi cenná komodita a cvičení delší než 20 min je často sci-fi. Ale taky vím, že i 15min denně je více, než 1hodina za dva týdny.