Chci se podělit o zkušenost s kurzem Pohyb a péče po operaci prsu. Sice anonymně, zato upřímně. Jsem v léčbě a odkrýt své jméno ve velké skupině s tímto tématem je pro mě těžké. Ale chci vám, které tu jste a jste v podobné situaci říct, že to zvládneme tak, jak je možné a Edita Strusková nám může pomoct.

Byl to kurz, který jsem si koupila ještě v nemocnici a moc mi pomohl nelehkou situaci zvládnout a hlavně slyšet spoustu informací, na které mě ani nenapadlo se zeptat. Prvních šest týdnů po operaci je člověk zmatený, disociovaný a je moc fajn nechat se vést krok za krokem a vidět, co všechno se má dělat. Má zkušenost s pooperační rehabilitací je taková, že je celá v mé režii. Chirurgové udělali svou práci a pak jsem dostala po 6 týdnech informaci, že bych měla mít už rozsahy paží jako před operací. Chirurgové mi zachránili život, a tak jsem vzala rehabilitaci do svých rukou.

Editin kurz moc doporučuji, vracím se k němu i v průběhu léčby, kdy přicházejí další neduhy a jsem Editě moc vděčná, že tento kurz vytvořila. Všem, které procházíte touto nemocí přeji hodně zdraví a štěstí a neváhejte. Je to pecka. Rakovina díky doktorům není konec, někdy je to vlastně začátek. Začátek svobodného života. A Edita Strusková nás provede cestou léčby po operaci krok za krokem. Velký obdiv a klobouk dolů.

Účastnice kurzu Pohyb a péče o tělo po operaci prsu

Přidávám osobní zkušenost, po operaci v srpnu 2024 jsem se v nemocnici nedověděla o pohybu, vhodné rehabilitaci, o práci s jizvou NIC. Pustili mě domů jen s letáčkem s pár cviky, s pocitem, že už nebudu chodit do fitka a nebudu moct lyžovat a dělat jiné aktivity...

Měla jsem to štěstí, že jsem narazila na FCB na webinář Edity - Péče o jizvu a to mě nakoplo, začala jsem studovat její web, sítě a zjistila, co všechno je možné a co doporučuje, čím si prošla ona. A teď vím, že po ozařování se vrátím k pohybu ve stejné míře jako před operací a život nekončí.

Objednala jsem si kurz "Pohyb a péče o tělo po operaci prsu" a začala poctivě cvičit, jizvy masírovat a edukovat se. Následně jsem si objednala i další kurzy "Tělo v zenu" a "Tělo ve své síle". Sestavy jsou krátké, což se dá i ráno před prací nebo večer před usnutím, přiznám se, že na hodinové cvičení bych se nedala. Na Editku se kouká dobře, baví mě sledovat i její oblečky, interiéry a exteriéry, kde cvičí. A především vím, že je to žena z masa a kostí, fyzioterapeutka, která si prožila to co já a ví se vcítit do nás, které jsme po operaci a procházíme si stejnou diagnózou.

Edito, jsi součástí naši domácnosti, jsi s námi v obýváku, kde cvičím a moji kluci Ti na konci cvičení mávají (škoda že to nevidíš). Cvičení mi moc pomohlo a to fyzicky i psychicky, pocit, že se hýbu a něco pro sebe dělám, že snad odpudím strašáka nás všech - lymfedém a aby kila u hormonální léčby nevyletěly nahoru....

Cítím se dobře, cvičení se stalo mým denním rituálem. Rozsah paže byl po 2 týdnech cvičení dovolím si říct na 90%. A to je určitě fajn i teď u ozařování, které jsem právě zahájila. Zvednuté ruce u ozářek mi nedělají problém. Děkuji! Holky, pokud ještě s objednáním kurzu váháte, jděte do toho!!!

Účastnice kurzu Pohyb a péče o tělo po operaci prsu

Loni jsem absolvovala jeden z Edity kurzů a opravdu to stálo za to. Byla jsem zničená po roční onkologické léčbě a šest týdnů pravidelného cvičeni, které zvládne opravdu každý, mi pomohlo vrátit se do kondice. Vyhovovalo mi, že můžu cvičit doma a neztrácím čas cestováním, navíc stačí opravdu 20 minut denně k tomu, aby se člověk brzo cítil lépe. Jestli ještě váháte, je to opravdu ta nejlepší investice.

Katka K.

Fyzioterapeutka Edita Strusková mne provází skoro od začátku mé nemoci. Kdybych ji znala dřív než nemoc, mohla jsem si její cviky vzít do nemocnice, abych se mohla po operaci začít rozcvičovat už tam. Ale i tak mi její brožura pomohla po operaci se rozhýbat. Vše bylo krásně popsané na několika stránkách, doplněno fotografiemi. Když si vzpomenu na 100x zkopírovaný papír se siluetami postaviček, který jsem dostala od terapeutky v nemocnici, tak se to vůbec nedá srovnávat.

Takže když Edita nabídla kurs se svým doprovodem a pravidelným cvičením, tak jsem dlouho neváhala. Ve svém životě jsem se poučila, že za zkušenosti se platí a věřte, některé zkušenosti mou peněženku bolely mnohem víc a zbytečně. Tento kurs ne, pomáhá od bolesti. A když na chvíli přestanu pravidelně cvičit, tělo se připomene, tam nebo jinde píchne, tlačí, budí v noci a já běžím k Editce do archivu pro cvičení na hrudník, ruce nebo nohy. A bolest zase ustoupí.

Radka P.