4. adventni NABÍDKA PLATÍ DO ÚTERÝ 23.12., NENECH SI JI UTÉCI!

 

Od hlavy až k patě v cajku + Tělo ve své síle

SPECIÁLNÍ BONUS PRO PRVNÍ 3 OBJEDNÁVKY: KONZULTACE SE MNOU +
MOJE OSOBNÍ INTENZIVNÍ PROVÁZENÍ KURZEM

Kurz, díky kterému dáš do pořádku celé tvoje tělo + kurz, který ti pomůže udělat ze cvičení rutinu a začneš ho milovat.

Dohromady za skvělou cenu a extra bonusem pro 3 nejrychlejší 😊

KURZ OD HLAVY AŽ K PATĚ V CAJKU

✏️ 8týdenní kurz, který začíná 20. ledna a bude s mojí podporou ve FB skupině.

✏️ Projdeme celé tvoje tělo.

✏️ 8 týdnů pojedeme společně, budu Tě provázet, abys pochopila proč, co a jak dělat a hlavně, abys to dělala. Bez akce není reakce. 

✏️ Po zbytek roku se budeš ke cvičení moci kdykoliv vracet. 

✏️ Budeš mít vždy k ruce potřebnou sestavu pro tu část těla, která si to zrovna bude žádat. 

✏️ Nebudeš muset ztrácet čas nad tím, co a jak cvičit a složitě hledat na Internetu. 

✏️ Na svých 15 minut denně se budeš těšit a nenecháš si je vzít. 

✏️ Večer budeš usínat s dobrým pocitem, že si pro sebe opět něco udělala. 

✏️ Tvé tělo ti poděkuje a na oplátku Tě podrží v situacích, které by bez kondice nezvládlo.

 

KURZ TĚLO VE SVÉ SÍLE

✏️ V kurzu Tělo ve své síle Ti ihned po uhrazení objednávky přijde každý den email s odkazem na cvičební sestavu. A tak po dobu 21 dní.

✏️ Sestavy jsou dlouhé kolem 20 min, takže je zvládne opravdu každý. Stačí si vyhradit těchto pár minut, které Ti mohou změnit pohled na tvé tělo a jeho schopnosti.

✏️ Přístup je na 6 měsíců 🙂

✏️ Žádné složité hlášení do členské sekce, vše budeš mít v emailu a na YouTube, takže můžeš cvičit kdykoliv a kdekoliv.

✏️ Po odcvičeních všech 21 dnů bude tvé tělo zas o něco silnější, zpevněnější, flexibilnější, zkrátka budeš se na něj moci opravdu spolehnout.

Cena kurzu Od hlavy až k patě v cajku je 9000,-, cena kurzu Tělo ve své síle je 3000,-. Celkem tedy 12000,- . 

🌕

Dneska pro Tebe mám ale speciální adventní slevu a oba kurzy můžeš mít jen za 9000,-.

 

A pokud budeš rychlá a stihneš objednávku mezi prvními třemi, získáš ještě konzultaci se mnou a moje intenzivní osobní provázení kurzem.

 

Jdeš do toho?

"Cvičení mne nadchlo, vyhovuje mi délka. Bylo skvělé cítit části těla, kterým jsem dříve nevěnovala pozornost"

"...Cvičení mne nadchlo, vyhovuje mi délka a díky prvotním zaměřením se na určité oblasti (dech, hrudník, pánevní dno...) bylo skvělé tyto části svého těla objevit a pocítit. Jsem z těch, které tělo nebolí, ale jsou unavení a zapomínají proto na sebe - vše okolo má přednost 😞. Proto jsem programem chtěla čas pro sebe více plánovat... No, je to proces, který je jen na mně a ze 75% se mi daří 😇. Jsem proto moc ráda, že podle videí můžu cvičit ještě skoro rok 🙏. Za mně velká spokojenost a určitě doporučuji všem! Ať se ti moc daří, děkuji za pozitivní energii 🙋" 

MONIKA S.

 

"Skvěle vedené cvičení , srozumitelné i pro lenochy a neznalce"

"Edit moc děkuji, bylo to parádní nakopnutí abych se sebou začala konečně něco dělat. Donutila jsem se cvičit a už vím,že si dokážu najít skoro každý den tu malou chvilku jen pro sebe a zacvičit si. A hlavně bych to doporučila každému. Skvěle vedené cvičení , srozumitelné i pro lenochy a neznalce 🙂 A do programu jsem šla s tím a věřila jsem tomu,že mi to pomůže rozhýbat své tělo. Hodně často mě bolela záda a každý týden i hlava od krční páteře. Od té doby co jsem začala cvičit se to strašně moc zlepšilo!!! Tak moc moc moc děkuji a strašně ráda se budu k videu se cvičením vracet. 🙂 Děkuji"

LENKA Č.

"Poznala jsem taky hodně nových cviků a líbila se mi ta motivace"

"Díky kurzu jsem si uvědomila, jak je opravdu důležité cvičit každý den, že tělo to potřebuje a cítí se pak lépe. Poznala jsem taky hodně nových cviků a líbila se mi ta motivace hned v úvodu, že když z toho vypadneme, ať hlavně znovu naskočíme (s tím mám totiž problém a když ztratím pravidelnost, tak pak většinou s tím seknu, že už to je ztracené a nemá cenu pokračovat). Takže ano, budu pokračovat a určitě se chci k videím vracet! 😊 Na kurzu se mi líbilo, že to bylo pestré, věnovali jsme se různým oblastem a pak je propojovali, každé cvičení bylo trochu jiné a to oceňuji! (nerada cvičím dokola to samé 😊). Ještě jednou moc děkuji a budu ráda, když se budu moct připojit i v dalším běhu kurzu, abych si to zopákla ještě jednou s tvým vedením"

ZUZANA T.
 

Lidé mají často tendenci odkládat péči o své tělo a potažmo své zdraví až na dobu, kdy je to neodkladné.

A pak je to opravdu velká práce vzniklý problém napravit.

Zastav se a zamysli se.

☀️ Jak by se Ti líbilo, každý den vyskočit z postele ladně jako laňka? Vstávat svěží a ne polámaná, jako bys celou noc místo spánku štípala dřevo? 

☀️ Co kdyby zmizeli občasné bolesti těla a tvoje tělo by bylo tvůj parťák, který Tě vždy podrží. 

☀️ Místo neustálé únavy bys měla dostatek energie a pokud by Ti náhodou došla, věděla bys, kde ji dočerpat?

☀️ Měla bys to NĚCO, co Ti dodá chuť do života a budeš dělat věci s radostí. Dokonce i ty, které jsou na seznamu oblíbenosti na spodních příčkách.

Jsem tady, abych Ti s tím pomohla. 

Chceš vědět co a jak dělat, abys měla zdravé tělo plné síly?

Zkus to neodkládat a pojď pro sebe udělat něco hned teď. 

A kdo Tě bude kurzy provázet?

Mgr. Edita Strusková

Jsem Edita, měla jsem prsa v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. 

Jako fyzioterapeutka pracuji s drobnými pauzami od roku 2008. Mým klienty byli převážně lidé po poranění míchy. Pracuji taktéž s lidmi s roztroušenou sklerózou. A zároveň se věnuji i lidem s "klasickými" bolestmi zad. A sem tam si odskočím na Zdravotně sociální fakultu JČU, kde učím budoucí studenty fyzioterapie. 

Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu. 

Mám doma tři malé děti, proto vím, že čas je velmi cenná komodita a cvičení delší než 20 min je často sci-fi. Ale taky vím, že i 15min denně je více, než 1hodina za dva týdny

Absolovovala jsem kurzy Spiral dynamik, metodu Ludmily Mojžíšové, kurz jógy s propojením do fyzioterapie a mnoho dalších odborných kurzů.

TATO NABÍDKA PLATÍ JEŠTĚ

Ještě zbývají 

0
místa ze 3 pro osobní provázení