Jeden z nejdůležitějších pilířů prevence je pravidelný pohyb.

 

A po operaci prsu to platí dvojnásob, ale někdy je těžké začít, protože vlastně nevíme, odkud začít a jak se hýbat, abychom si nepřivodily např. lymfedém. 

 

Pojď, ukážu ti jak na to.

 

A navíc ti ještě do neděle do balíčku přihazuji kurz, díky němu objevíš sílu svého těla.

Těším se na sdílení aha momentů a na případné otázky ve FB skupině Tělo v cajku