Srdečně Tě zvu na

Růžový kongres

...pro všechny ženy,

...kterým není lhostejné jejich zdraví a jsou připravené za něj převzít zodpovědnost do svých rukou,

...a také pro všechny, kterých se téma rakoviny prsu dotýká.

16. - 21. 10. 2023

Online a zdarma

Srdečně Tě zvu na

Růžový kongres

...pro všechny ženy,

...kterým není lhostejné jejich zdraví a jsou připravené za něj převzít zodpovědnost do svých rukou,

...a také pro všechny, kterých se dotýká téma rakoviny prsu. 

16. - 21. 10. 2023

online a zdarma

 A proč zrovna RŮŽOVÝ kongres?

...protože všichni chceme mít růžový život,

...protože růžová barva znamená dobré zdraví, 

...protože růžová barva symbolizuje podporu boje proti rakovině prsu

Růžový kongres je věnovaný právě tobě, pokud tobě či tvým blízkým byla diagnostikována rakovina prsu, léčíš se nebo jsi léčbou již prošla a všem ženám, které toto téma zajímá a chtějí vědět více o prevenci.

Růžový kongres tě podpoří, zodpoví tvé otázky a dodá ti naději.

Jsi to právě ty?  

Vždy je lepší požáru předcházet, než ho hasit

🌑 Často máme pocit, že jsme nesmrtelní.

🌑 Zdraví a to, že se cítíme celkem dobře, bereme jako samozřejmost.

🌑 Proč ne, je zbytečné se třást strachy, co vše se může stát?

 🌑 Ale pokud se o sebe nebudeme starat, nebudeme se hýbat, budeme jíst věci, které našemu tělu neprospívají, budeme ponocovat a překračovat své hranice, tak se může stát, že o své zdraví přijdeme.

🌑 A to by byla škoda, vždy je lepší se začít o sebe starat v momentě, kdy nemáme žádné potíže než to začít řešit v momentě, kdy už nám nic jiného nezbývá.

Mluvím z vlastní zkušenosti.

A právě taky proto vznikla myšlenka na tento kongres.

Kongres, který bude určen všem ženám...

...ženám, kterým jejich zdraví není lhostejné a rády se nechají inspirovat tím, jak ho ještě více podpořit.

Ale i ženám, které už zažily, jaké to je, o své zdraví částečně přijít.

Kongres, který bude o vzájemné inspiraci, sdílení, podpoře, aby si každá žena našla to, co právě potřebuje.

Kongresu, ve kterém budou odborníci na pohyb, spánek, výživu, ale i odborníci, kteří jsou špičkami na poli rakoviny prsu.

Včetně pacientských příběhů.

Protože opravdové lidské příběhy inspirují, veselé i ty smutné.

I když to v nich někdy vypadá, že se pokazilo vše, co šlo, tak vždy existuje cesta ven.

A ne vždy je to cesta, kterou bychom si pro sebe či své blízké přáli, ale ona existuje.

Jít se vztyčenou hlavou životem dál.

A užívat si ho plnými doušky.

🌚 Zdraví máme jen jedno. Zní to jako otřepaná fráze.

🌚 Ale v momentě, kdy ho začneme ztrácet, tak to frází přestává být. 

🌚 Stává se to realitou a v ten moment si říkáme, co by kdyby.

🌕 Vezmi ho proto do svých rukou teď.

🌕 Teď když ho máš.

🌕 Protože když začne mizet, je to o dost těžší.

🌕 Zvládneš to, ale bude to stát více sil.

Pár čísel o rakovině prsu

  • Počet žen, které onemocní rakovinou prsu, každoročně narůstá.
  • S více než 2,3 miliony nových případů a 685 000 úmrtími v roce 2020, je rakovina prsu celosvětově nejčastěji diagnostikovanou rakovinou.
  • Díky osvětě v oblasti veřejného zdraví, lepší informovanosti o příznacích rakoviny prsu, včasné detekci a prevenci, počet úmrtí klesá.
  • (zdroj: Světová zdravotnická organizace, WHO)

Naše zdraví, a to jak se cítíme ve svém těle, stojí mimo jiné na těchto pilířích:

  • zdravá strava,
  • dostatek pohybu,
  • kvalitní spánek,
  • spokojené mezilidské vztahy.

Oslovila jsem proto odborníky na všechny tyto důležité oblasti, aby si každý mohl najít inspiraci, jak pro sebe a své zdraví udělat maximum.

Cílem tohoto kongresu není tě vystrašit.

 

S pomocí pozvaných lékařů, odborníků a neobyčejných žen, chci podpořit tebe či tvé blízké v boji se zákeřnou nemocí.

 

Chci šířit osvětu, podporovat informovanost žen a důležitost včasné detekce a následné léčby.

 

Čekají tě příběhy žen, které si touto nemocí prošly či stále prochází.

 

Inspiruj se na poli prevence z pohledu stravy, psychosomatiky, psychoterapie, zdravého pohybu a mnoho dalšího.

 

Nebuď na to sama.

0
Pozvaných hostů
0
Rozhovorů
0
Dnů
0
Inspirativních příběhů

 

ZVU TĚ NA KONGRES, KTERÝ TI UKÁŽE CESTU, JAK O SVÉ ZDRAVÍ PEČOVAT.

 

Když ho máš, ale i když už si ho trochu začala ztrácet.

 

Růžový kongres

...pro všechny ženy,

protože Tvoje prsa zaslouží tvoji pozornost.

16. - 21. 10. 2023

Online a zdarma

Úterý 17.10.

MUDr. Miroslava Skovajsová

O důležitosti sekundární prevence - UTZ a MMG
Zakladatelka screeningu rakoviny prsu a sítě mamacenter po ČR.  Jejím celoživotním tématem je preventivní péče. 

Martina Fallerová

Jak na prevenci pomocí dechu?
Pohybová speciaslitka, 37 let provází své klienty na cestě pohybu bez bolesti. Je autorkou Školy pohybových návyků a terapeuticko - pohybového systému FASPO.

Edita Strusková

Prsa v háji, tělo v cajku - Osobní příběh
Fyzioterapeutka, autorka online projektů Tělo v cajku a Prsa v háji.

PharmDr. Margit Slimáková.

Farmakoložka, bloggerka, propagátorka zdravé výživy a autorka knih o nejen stravování - Velmi osobní kniha o zdraví a Osobní receptář.

MUDr. Matěj Patzelt Ph.D.

Plastický chirurg se specializací na operace prsou, rekonstrukce prsu po odstranění či preventivním odstranění prsou při genetických mutacích (BRCA, PALB2).

Mgr. Zuzana Nápravová

Arteterapeutka a terapeutka s pětiletým psychoterapeutickým výcvikem v logoterapii a existenciální analýze. 

Mgr. Veronika Brodská

Klinická psycholožka a existenciálně analytická psychoterapeutka. V on-line prostoru vede fb skupinu pro ženy Psychika v kondici.

Mgr. Petra Alexová

Psycholožka, terapeutka, přes 15 let pracovala jako psycholožka ve zdravotnictví, nyní mám svou terapeutickou praxi a založila jsem projekt Barvy života v rámci své léčby s rakovinou prsu.

Líba Vaňková

Věnuje se psychosomatice, ve které našla odpovědi, jenž celý život pro sebe i své klienty hledala. Zkušenosti, které získala předává nyní v online kurzech a webinářích.

Veronika Blahuta

Na IG známá pod profilem @Asistentka a rak. V roce 2021 ji byla diagnostikována rakovina prsu ve 4. stadium, svým optimismem dává naději dalším ženám, které procházejí stejnou zkušeností.

Kamila Peková

Na IG má velmi úspěšný profil @onkoholka, díky kterému předává dál poselství o tom, jak je důležitá prevence. Rakovina ji přišla do života ve 30 letech. 

Andrea Dunová

Terapeutka lidí a zvířat, lektorka,
autorka manuální fasciální techniky OSTEODYNAMIKA®, Dornovy metody pro zvířata®

Prof. MUDr. Petra Tesařová CSc.

Onkoložka působící na Onkologické klinice 1. lékařské fakulty UK a Všeobecné FN v Praze. Zaměřuje se na nádory prsu u mladých žen.

MUDr. Miroslava Skovajsová PhD.

Zakladatelka screeningu rakoviny prsu a sítě mamacenter po ČR.  Jejím celoživotním tématem je preventivní péče. 

Mgr. Petra Holubová

Fyzioterapeutka a průkopnice onkofyzioterapie v České republice. Věnuje se především ženám, které potkala rakovina prsu. 

Denisa Říha Palečková

Přední česká lektorka v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje. 

Martina Fallerová

Pohybová speciaslitka, 37 let provází své klienty na cestě pohybu bez bolesti. Je autorkou Školy pohybových návyků a terapeuticko - pohybového systému FASPO.

Denisa Sládková

Zakladatelka IG profilu Breast implant illness díky kterému šíří osvětu o nemoci z prsních implantátů. 

Anna Rathkopf

Na sítích mimojiné známá jako Máma za vodou, kde píše o svém životě v Americe, kde se také léčila s rakovinou prsu. 

Lenka Runtágová

Onemocněla rakovinou prsu v době, kdy měla dvě malé děti a jedno ještě kojila. Po vyléčení otěhotněla, nechala si preventivně odstranit zdravé prso a v současnosti je zdravá a užívá si život 

PROGRAM KONGRESU

Pondělí 16.10.

MUDr. Miroslava Skovajsová

O důležitosti sekundární prevence - UTZ a MMG
Zakladatelka screeningu rakoviny prsu a sítě mamacenter po ČR.  Jejím celoživotním tématem je preventivní péče. 

Martina Fallerová

Jak na prevenci pomocí dechu?
Pohybová speciaslitka, 37 let provází své klienty na cestě pohybu bez bolesti. Je autorkou Školy pohybových návyků a terapeuticko - pohybového systému FASPO.

Edita Strusková

Prsa v háji, tělo v cajku - Osobní příběh
Fyzioterapeutka, autorka online projektů Tělo v cajku a Prsa v háji.

Úterý 17.10.

Mgr. Zuzana Nápravová

Vzorce chování, které mají negativní vliv na naše zdraví a jak z nich ven.
Arteterapeutka a terapeutka s pětiletým psychoterapeutickým výcvikem v logoterapii a existenciální analýze.

Mgr. Petra Holubová

Jak se starat o své tělo před a po operaci prsu?
Fyzioterapeutka a průkopnice onkofyzioterapie v České republice. Věnuje se především ženám, které potkala rakovina prsu.

Veronika Blahuta

4. stadiem život nekončí
Na IG známá pod profilem @Asistentka a rak. V roce 2021 ji byla diagnostikována rakovina prsu ve 4. stadium, svým optimismem dává naději dalším ženám, které procházejí stejnou zkušeností.

Jak to bude probíhat?

Od startu kongresu ti každé ráno v 7 hodin přijde email s odkazem na stránku s rozhovory daného dne.

Na zhlédnutí videí budeš mít vždy 24 hodin, tj. od 7 rána do 7 rána dalšího dne. 

Růžový kongres připravila

Mgr. Edita Strusková

Jsem Edita, jsem fyzioterapeutka, mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. 

Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu. 

Od tématu rakoviny prsu jsem se chtěla odklonit, ale loni se rakovina vrátila ke mě, vzala mi jedno prso a dala zase další zkušenost. 

Opět jsem zjistila, jak málo je informací a jak je někdy složité se k nim dostat. A to byl taky jeden z podnětů k tomu, uspořádat tento, celkem výjimečný kongres. 

Jako fyzioterapeutka pracuji s drobnými pauzami od roku 2008. Mým klienty byli převážně lidé po poranění míchy. Pracuji taktéž s lidmi s roztroušenou sklerózou. A zároveň se věnuji i lidem s "klasickými" bolestmi zad. A sem tam si odskočím na Zdravotně sociální fakultu JČU, kde učím budoucí studenty fyzioterapie. 

Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu. 

Mám doma tři malé děti, proto vím, že čas je velmi cenná komodita a cvičení delší než 20 min je často sci-fi. Ale taky vím, že i 15min denně je více, než 1hodina za dva týdny

Absolovovala jsem kurzy Spiral dynamik, metodu Ludmily Mojžíšové, kurz jógy s propojením do fyzioterapie a mnoho dalších odborných kurzů. Právě procházím ročním lektorským kurzem Jóga v širších souvislostech.

Mými placenými kurzy, ve kterých se zaměřuji na zdravý a vědomý pohyb, prošlo už více než 200 žen. 

 

PŘIHLAŠ SE TADY A TĚŠ SE NA TÝDEN OD 16. 10. 2023

POKUD NĚJAKÝM ZPŮSOBEM ŘEŠÍŠ RAKOVINU PRSU, ZAŠKRTNI SE NÍŽE, BUDU PRO TEBE MÍT SPECIÁLNÍ PŘEKVÁPKO

Řešíš téma rakoviny prsu?*

TĚŠÍME SE NA TEBE!