Růžový kongres začíná za:

Srdečně Tě zvu na

Růžový kongres

...pro všechny ženy,

...kterým není lhostejné jejich zdraví a jsou připravené za něj převzít zodpovědnost do svých rukou.

14. - 19. 10. 2024

Online a zdarma

Srdečně Tě zvu na 

Růžový kongres

...pro všechny ženy,

kterým není lhostejné jejich zdraví a jsou připravené za něj převzít zodpovědnost do svých rukou.

14. - 19. 10. 2024

online a zdarma

 A proč zrovna RŮŽOVÝ kongres?

...protože všichni chceme mít růžový život,

...protože růžová barva znamená dobré zdraví, 

...protože růžová barva symbolizuje podporu boje proti rakovině prsu

Růžový kongres tě podpoří, zodpoví tvé otázky a dodá ti naději.

Jsi to právě ty?  

Vždy je lepší požáru předcházet, než ho hasit

🌑 Často máme pocit, že jsme nesmrtelní.

🌑 Zdraví a to, že se cítíme celkem dobře, bereme jako samozřejmost.

🌑 Proč ne, je zbytečné se třást strachy, co vše se může stát?

 🌑 Ale pokud se o sebe nebudeme starat, nebudeme se hýbat, budeme jíst věci, které našemu tělu neprospívají, budeme ponocovat a překračovat své hranice, tak se může stát, že o své zdraví přijdeme.

🌑 A to by byla škoda, vždy je lepší se začít o sebe starat v momentě, kdy nemáme žádné potíže než to začít řešit v momentě, kdy už nám nic jiného nezbývá.

Mluvím z vlastní zkušenosti.

A právě taky proto vznikla myšlenka na tento kongres.

Kongres, který bude určen všem ženám...

...ženám, kterým jejich zdraví není lhostejné a rády se nechají inspirovat tím, jak ho ještě více podpořit.

Ale i ženám, které už zažily, jaké to je, o své zdraví částečně přijít.

Kongres, který bude o vzájemné inspiraci, sdílení, podpoře, aby si každá žena našla to, co právě potřebuje.

Kongresu, ve kterém budou odborníci na pohyb, spánek, výživu, ale i odborníci, kteří jsou špičkami na poli rakoviny prsu.

Včetně pacientských příběhů.

Protože opravdové lidské příběhy inspirují, veselé i ty smutné.

I když to v nich někdy vypadá, že se pokazilo vše, co šlo, tak vždy existuje cesta ven.

A ne vždy je to cesta, kterou bychom si pro sebe či své blízké přáli, ale ona existuje.

Jít se vztyčenou hlavou životem dál.

A užívat si ho plnými doušky.

🌚 Zdraví máme jen jedno. Zní to jako otřepaná fráze.

🌚 Ale v momentě, kdy ho začneme ztrácet, tak to frází přestává být. 

🌚 Stává se to realitou a v ten moment si říkáme, co by kdyby.

🌕 Vezmi ho proto do svých rukou teď.

🌕 Teď když ho máš.

🌕 Protože když začne mizet, je to o dost těžší.

🌕 Zvládneš to, ale bude to stát více sil.

Pár čísel o rakovině prsu

  • Počet žen, které onemocní rakovinou prsu, každoročně narůstá.
  • S více než 2,3 miliony nových případů a 685 000 úmrtími v roce 2020, je rakovina prsu celosvětově nejčastěji diagnostikovanou rakovinou.
  • Díky osvětě v oblasti veřejného zdraví, lepší informovanosti o příznacích rakoviny prsu, včasné detekci a prevenci, počet úmrtí klesá.
  • (zdroj: Světová zdravotnická organizace, WHO)

Naše zdraví, a to jak se cítíme ve svém těle, stojí mimo jiné na těchto pilířích:

  • zdravá strava,
  • dostatek pohybu,
  • kvalitní spánek,
  • spokojené mezilidské vztahy.

Oslovila jsem proto odborníky na všechny tyto důležité oblasti, aby si každý mohl najít inspiraci, jak pro sebe a své zdraví udělat maximum.

Cílem tohoto kongresu není tě vystrašit.

 

S pomocí pozvaných lékařů, odborníků a neobyčejných žen, chci podpořit tebe či tvé blízké v boji se zákeřnou nemocí.

 

Chci šířit osvětu, podporovat informovanost žen a důležitost včasné detekce a následné léčby.

 

Čekají tě příběhy žen, které si touto nemocí prošly či stále prochází.

 

Inspiruj se na poli prevence z pohledu stravy, psychosomatiky, psychoterapie, zdravého pohybu a mnoho dalšího.

 

Nebuď na to sama.

0
Pozvaných hostů
0
Rozhovorů
0
Dnů
0
Inspirativních příběhů

 

ZVU TĚ NA KONGRES, KTERÝ TI UKÁŽE CESTU, JAK O SVÉ ZDRAVÍ PEČOVAT.

 

Když ho máš, ale i když už si ho trochu začala ztrácet.

 

Růžový kongres

...pro všechny ženy,

protože Tvoje prsa zaslouží tvoji pozornost.

14. - 19. 10. 2024

Online a zdarma

Na koho se můžete těšit?

Prof. MUDr. Andrej Sukop

Přednosta klinika plastické chirurgie FN Královské Vinohrady. Vede svou soukromou praxi a přednáší na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Od roku 2019 je předsedou Společnosti plastické chirurgie.

MUDr. Miroslava Skovajsová PhD.

Zakladatelka screeningu rakoviny prsu a sítě mamacenter po ČR. Jejím celoživotním tématem je preventivní péče.

Markéta Gajdošová

Nutriční specialistka tělem i duší a CEO, vedoucí výživářka a odborná garantka předního českého konceptu nutričního poradenství MG COACHING® & společnosti MG Nutrition s.r.o.

Anna Julie Slováčková

Zpěvačka a herečka. V roce 2019 ji byla diagnostikována rakovina prsu, která se ji v roce 2023 vrátila. Na svých sociálních sítích otevřeně o své nemoci mluví, aby pomohla dalším diagnostikovaným ženám.

MUDr. Martina Mašková

Lékařka, účastnice psychoterapeutického výcviku, máma a poradce zaměřující se na témata, která právě prožívá generace mileniálů. Na IG profilu @medmama edukuje o regulaci nervového systému.

Prof. MUDr. Petra Tesařová

Onkoložka působící na Onkologické klinice 1. lékařské fakulty UK a Všeobecné FN v Praze. Zaměřuje se na nádory prsu u mladých žen.

Doc. MUDr. Martin Molitor

Přednosta plastické chirurugie FN Bulovka
Předním plastický chirurg s dlouholetou praxí nejen u nás, ale i v zahraničí. Nyní pracuje jako přednosta Kliniky Plastické chirurgie FN Bulovka a 1. LF UK v Praze a jako vedoucí lékař subkatedry plastické chirurgie IPVZ v Praze.

Marie-Helen Osvaldová

Ve svém projektu Tělo jako lékárnička učí ženy, jak na únavu, pohodový menstruační cyklus i fungující zažívání díky Tradiční čínské medicíně, bylinkám a stravě.

Michaela Kuklová

Česká herečka, dabérka a malířka. Oblíbenou se stala především díky rolím pohádkových princezen. V roce 2020 onemocněla karcinomem prsu, ze kterého se úspěšně vyléčila.

Monika Čuhelová

Psycholožka, expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka.

Petra Svobodová

Bývalá onkologická pacientka. Koordinátorka projeku Bellis. Bellis je projekt Aliance žen s rakovinou prsu, o.p.s. Zaměřuje se na pomoc a podporu mladých pacientek (v produktivním věku), které procházejí nebo prošly léčbou spojenou s nádorovým onemocněním prsu.

Helena Mošnová

Somatická terapeutka s vášní pro jemnou vnímavost a kouzlo života. Ve své praxi se specializuje na témata intimity a sexuality, emočních bloků a ženského zdraví. Provází na cestě k vnitřní harmonii.

Iva Hlaváčková

Máma a studentka psychologie, Rakovinou onemocněla ve 36 letech během druhého těhotenství. Na svém IG profilu z_denicku_rakoviny_prsu sdílí svou osobní cestu onkologické pacientky. Svou zkušenost spojuje s odborným studiem psychologie.

Mgr. Šárka Slavíková

Projektová manažerka a členka vedení spolku Amelie. Specializuje se tématiku invalidních důchodů u onkologických pacienů.

Michaela Tůmová

Ředitelka obecně prospěšné společnosti Dialog Jessenius. V rámci spolku Hlas onkologický pacientů se spolu s ostatní členy snaží prosadit lepší podmínky pro onkologické pacienty.

Mgr. Petra Holubová

Fyzioterapeutka a průkopnice onkofyzioterapie v České republice. Věnuje se především ženám, které potkala rakovina prsu.

Doc. MUDr. Martin Wald

Působí na Chirurgické klinice 2.LF UK v pražské Fakultní nemocnice Motol. Podstatnou část profesního života prováděl mimo jiné operace prsu a trvale se věnuje následné péči o pacientky s nádorovým onemocněním prsu a související problematice chirurgické léčby nedostatečné funkce lymfatického systému (lymfedému).

Ripsi Zohrabyan Myšáková a Kristýna Strolená

Kristýna je terapeutka, certifikovaná porodní dula a laktační poradkyně. Ripsi je terapeutka a průvodkyně systemickými konstelacemi. Společně vytvořily Metodu dosycení, která opečovává bolavá místa a traumatické zkušenosti a přeměňuje je ve zdroj své životní síly.

Erika Mokry

Bývalá onkologická pacientka. Léčila se ve Francii a v době léčby založila blog Tak trocha inak a posléze i stejnojmenné sdružení, které má za cíl pomáhat onkologickým pacientům.

Mgr. Lenka Medvecová Tinková

Antropoložka, dlouhodobě se specializuje na dětský spánek. Je také autorkou populárních knih pro rodiče a děti. V současnosti působí také jako doktorandka na anglické univerzitě v Durhamu v oboru medicínská antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku.

PROGRAM KONGRESU

Pondělí 14. 10.

Ripsi Z. Myšáková a Kristýna Strolená

"O ženském zdraví z pohledu epigenetiky"
Kristýna je terapeutka, certifikovaná porodní dula a laktační poradkyně. Ripsi je terapeutka a průvodkyně systemickými konstelacemi. Společně vytvořily Metodu dosycení, která opečovává bolavá místa a traumatické zkušenosti a přeměňuje je ve zdroj své životní síly.

Michaela Tůmová

"O právu být zapomenut"
Ředitelka obecně prospěšné společnosti Dialog Jessenius. V rámci spolku Hlas onkologický pacientů se spolu s ostatní členy snaží prosadit lepší podmínky pro onkologické pacienty.

Edita Strusková

"Prsa v háji, tělo v cajku - osobní příběh"
Fyzioterapeutka, autorka online projektů Tělo v cajku a Prsa v háji.

Mgr. Petra Holubová

"Jak na lymfedém z pohledu fyzioterapie"
Fyzioterapeutka, věnuje se především ženám, které potkala rakovina prsu.

Úterý 15. 10.

Helena Mošnová

"O emocích, jak na ně a co s nimi"
Somatická terapeutka s vášní pro jemnou vnímavost a kouzlo života. Ve své praxi se specializuje na témata intimity a sexuality, emočních bloků a ženského zdraví. Provází na cestě k vnitřní harmonii.

Doc. MUDr. Martin Wald

O problematice a prevenci lymfedému
Působí na Chirurgické klinice 2.LF UK v pražské Fakultní nemocnice Motol. Věnuje následné péči o pacientky s nádorovým onemocněním prsu a související problematice chirurgické léčby nedostatečné funkce lymfatického systému (lymfedému).

MUDr. Miroslava Skovajsová PhD.

"Každý je tak trochu pytel traumatu"
Zakladatelka screeningu rakoviny prsu a sítě mamacenter po ČR.  Jejím celoživotním tématem je preventivní péče. 

Michaela Kuklová

"Představy byly horší než realita"
Česká herečka, dabérka a malířka. Oblíbenou se stala především díky rolím pohádkových princezen. V roce 2020 onemocněla karcinomem prsu, ze kterého se úspěšně vyléčila.

Středa 16. 10.

MUDr. Martina Mašková

"O regulaci nervového systému"
Lékařka, účastnice psychoterapeutického výcviku, máma a poradce zaměřující se na témata, která právě prožívá generace mileniálů. Na IG profilu @medmama edukuje o regulaci nervového systému.

Doc. MUDr. Martin Molitor

"Breast implant illness pohledem plastického chirurga"
Přední plastický chirurg s dlouholetou praxí nejen u nás, ale i v zahraničí. Nyní pracuje jako přednosta Kliniky Plastické chirurgie FN Bulovka a 1. LF UK v Praze a jako vedoucí lékař subkatedry plastické chirurgie IPVZ v Praze.

Erika Mokry

"Jak probíhá léčba ve Francii?"
Bývalá onkologická pacientka. Léčila se ve Francii a v době léčby založila blog Tak trocha inak a posléze i stejnojmenné sdružení, které má za cíl pomáhat onkologickým pacientům.

Markéta Gajdošová

"Jak vyživit své tělo ve zdraví, v nemoci i v přechodu"
Nutriční specialistka tělem i duší a CEO, vedoucí výživářka a odborná garantka předního českého konceptu nutričního poradenství MG COACHING® & společnosti MG Nutrition s.r.o.

Čtvrtek 17. 10.

Marie-Helen Osvaldová

"Prevence z pohledu TČM v kostce"
Ve svém projektu Tělo jako lékárnička učí ženy, jak na únavu, pohodový menstruační cyklus i fungující zažívání díky Tradiční čínské medicíně, bylinkám a stravě.

Mgr. Šárka Slavíková

"Jak a proč žádat o ID"
Projektová manažerka a členka vedení spolku Amelie. Specializuje se tématiku invalidních důchodů u onkologických pacienů.

Prof. MUDr. Andrej Sukop

"Trendy v plastických operacích prsou"
Přednosta klinika plastické chirurgie FN Královské Vinohrady. Vede svou soukromou praxi a přednáší na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze.

Anna Julie Slováčková

" Autentický příběh s velmi důležitým vzkazem"
Zpěvačka a herečka. V roce 2019 ji byla diagnostikována rakovina prsu, která se ji v roce 2023 vrátila. Na svých sociálních sítích otevřeně o své nemoci mluví, aby pomohla dalším diagnostikovaným ženám.

Pátek 18.10.

Mgr. Lenka Medvecová Tinková

"Jak zkvalitnit svůj spánek a tím podpořit své zdraví?"
Antropoložka, dlouhodobě se specializuje na dětský spánek. Je také autorkou populárních knih pro rodiče a děti. V současnosti působí také jako doktorandka na anglické univerzitě v Durhamu v oboru medicínská antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku.

Edita Strusková

"Jak se znovu nadechnout? A kam?"
Fyzioterapeutka, autorka online projektů Tělo v cajku a Prsa v háji, ve kterých propojuje svou profesi s osobní zkušeností s rakovinou prsu. Učí ženy zdravému pohybu a umění vnímat své tělo.

Prof. MUDr. Petra Tesařová

"Trendy v léčbě karcinomu prsu"
Onkoložka působící na Onkologické klinice 1. lékařské fakulty UK a Všeobecné FN v Praze. Zaměřuje se na nádory prsu u mladých žen.

Petra Svobodová

Osobní příběh a aktivity projektu Bellis
Bývalá onkologická pacientka. Koordinátorka projeku Bellis. Bellis je projekt Aliance žen s rakovinou prsu, o.p.s. Zaměřuje se na pomoc a podporu mladých pacientek (v produktivním věku), které procházejí nebo prošly léčbou spojenou s nádorovým onemocněním prsu.

Sobota 19. 10.

Edita Strusková

Fyzioterapeutka, autorka online projektů Tělo v cajku a Prsa v háji.

Monika Čuhelová

"Jak komunikovat s našimi dětmi a jak pracovat s jejich emocemi"
Psycholožka, expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka.

Ivana Hlaváčková

"Praktické tipy, jak zvládnout léčbu"
Máma a studentka psychologie, Rakovinou onemocněla ve 36 letech během druhého těhotenství. Na svém IG profilu z_denicku_rakoviny_prsu sdílí svou osobní cestu onkologické pacientky. Svou zkušenost spojuje s odborným studiem psychologie.

Doc. MUDr. Martin Molitor

"Možnosti rekonstrukce prsou po mastektomii"
Přední plastický chirurg s dlouholetou praxí nejen u nás, ale i v zahraničí. Nyní pracuje jako přednosta Kliniky Plastické chirurgie FN Bulovka a 1. LF UK v Praze a jako vedoucí lékař subkatedry plastické chirurgie IPVZ v Praze.

Jak to bude probíhat?

Od startu kongresu ti každé ráno v 7 hodin přijde email s odkazem na stránku s rozhovory daného dne.

Na zhlédnutí videí budeš mít vždy 24 hodin, tj. od 7 rána do 7 rána dalšího dne. 

Růžový kongres připravila

Mgr. Edita Strusková

Jsem Edita, jsem fyzioterapeutka, mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. 

Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu. 

Od tématu rakoviny prsu jsem se chtěla odklonit, ale loni se rakovina vrátila ke mě, vzala mi jedno prso a dala zase další zkušenost. 

Opět jsem zjistila, jak málo je informací a jak je někdy složité se k nim dostat. A to byl taky jeden z podnětů k tomu, uspořádat tento, celkem výjimečný kongres. 

Jako fyzioterapeutka pracuji s drobnými pauzami od roku 2008. Mým klienty byli převážně lidé po poranění míchy. Pracuji taktéž s lidmi s roztroušenou sklerózou. A zároveň se věnuji i lidem s "klasickými" bolestmi zad. A sem tam si odskočím na Zdravotně sociální fakultu JČU, kde učím budoucí studenty fyzioterapie. 

Také ráda běhám, uběhla jsem několik půlmaratonů. A miluju jógu, která je skvělým doplňkem k běhu. 

Mám doma tři malé děti, proto vím, že čas je velmi cenná komodita a cvičení delší než 20 min je často sci-fi. Ale taky vím, že i 15min denně je více, než 1hodina za dva týdny

Absolovovala jsem kurzy Spiral dynamik, metodu Ludmily Mojžíšové, kurz jógy s propojením do fyzioterapie a mnoho dalších odborných kurzů. Právě procházím ročním lektorským kurzem Jóga v širších souvislostech.

Mými placenými kurzy, ve kterých se zaměřuji na zdravý a vědomý pohyb, prošlo už více než 200 žen. 

 

PŘIHLAŠ SE TADY A TĚŠ SE NA TÝDEN OD 14. 10. 2024

POKUD NĚJAKÝM ZPŮSOBEM ŘEŠÍŠ RAKOVINU PRSU, ZAŠKRTNI SE NÍŽE, BUDU PRO TEBE MÍT SPECIÁLNÍ PŘEKVÁPKO

Řešíš téma rakoviny prsu?*

TĚŠÍME SE NA TEBE!