SESTAVU MŮŽEŠ CVIČIT JEŠTĚ

19. den

Délka sestavy: 12min44sec

TIP PRO DNEŠNÍ DEN

Zazpívej si!
Hlasivky jsou sval jako každý jiný a jdou tedy vytrénovat, takže zpívat zvládne i ten, který si myslí, že je absolutní antitalent.

Pokud se stydíš, zazpívej si ve sprše, nebo když není nikdo doma.

Lidský hlas je nejúžasnější hudební nástroj a zpěv je stejně přirozený jako dýchání. Má terapeutické účinky a donutí nás pořádně dýchat. Zpěv dodává odvahu, zahání smutek, probouzí city.
Neboj se, zapoj bránici a zazpívej si z plna hrdla:-)

1. den
2. den
3. den
4. den
5. den
6. den
7. den
8. den
9. den
10. den
11. den
12. den
13. den
Tělo ve své síle 16
15. den
16. den
17. den
19. den
20. den
21. den