21. den

A jsme ve finále!!

Zastav se a zkus si zhodnotit, co Ti 21 dnů v pohybu přineslo? Zvládl(a) si odcvičit všechny sestavy, nebo naopak vůbec nic?

Pokud se Ti to líbilo a i Tvému tělu to přineslo pozitiva, zkus ve cvičení pokračovat.

Určitě si zjistil(a), že těch pár minut si vždy najdeš a ve finále to udělá velké věci.

A pokud si nestíhal(a) a necvičil(a)? Nic se neděje, zkus to znovu! 

A budu moc ráda, za zpětnou vazbu ve FB skupině Tělo v cajku nebo emailem:-)

Děkuji!!