Edita Strusková

Co pro Tebe aktuálně mám?

Prodělala jsem rakovinu prsu a během léčby jsem si začala psát blog Prsa v háji. Zpočátku jsem netušila co mě čeká, co se mnou bude a hlavně, zda to zvládnu. Psaní blogu mi během léčby pomáhalo vyrovnat se se vším, co sebou léčba nesla.
 
Vyléčila jsem se, potřetí otěhotněla, porodila zdravého synka Alfréda. A rozhodla jsem se, že lepší než prsa v háji, je Tělo v cajku. A tím vznikl můj další projekt. Jeho cílem je, zavést pravidelný pohyb do běžného denního života nás všech. Protože pohyb je esence zdraví. A zdraví chceme být všichni.
 
Vítejte a pokud máte prsa v háji, vězte, že to zvládnete. A brzy budete v cajku.
 
A abyste nemuseli složitě vyhledávat informace o průběhu léčby, stáhněte si průvodce "Jak nebýt v háji, když máš prsa v háji vol.2. Najdete v něm nejen praktické rady, jak toto náročné období zvládnout, ale i tipy, jak si zažádat o důchod a třeba co dělat, abyste nepřišly o vlasy. 
 
A pokud chcete mít tělo v cajku, připojte se ke mě do FB skupinky, kde najdete spoustu tipů, jak na to.
 
 
21.3. 2021

Tužme se, otužme se!

Poté co jsem zvládla běhat v tom nejrušnějším měsíci 25 dní vkuse, jsem získala takové sebevědomí a motivaci, že jsem se rozhodla zkusit něco dalšího. A to další se samo nabídlo, když jsem pod stromeček dostala knížku od Wim Hofa o otužování. Souhrou náhod se otužování stalo boomem této zimy. Ono, co taky dělat, když je všechno zavřené a otužování...

4.2. 2021

Jak jsem běhala 25 dní vkuse

Už máme dávno po Vánocích a tím spíše po adventu, ale Adventní běhání, znáte? Je to 25 dnů před Vánoci, kdy krom vánočních příprav ještě denodenně běháte. Upřímně, je to masakr, zvlášť s třemi malými dětmi, zvlášť v době adventu. Kdy se snažíte, mezi tím vším pečením, chystáním adventních kalendářů a neplech vánočního skřítka, nakupováním a balením dárků, přežít.  Tak nějakých 30...

29.11. 2020

Advent v klidu a míru, to je co??

Takže první adventní neděle…začala jak se sluší a patří pro celé Vánoce. Řekněte mi, kdo vymyslel rčení, že Vánoce jsou svátky klidu a míru a já ho pozvu k nám domů. Takže první adventní neděle začala předpisově. Už ve 2 hodiny ráno. Kdy jsem se jen tak otáčela z jednoho boku na druhý a v ten moment jsem na sekundu procitla a uvědomila si, že...

6.9. 2020

Porod v čase korony – část 2.

…Protože po klystýru to začalo. A všechny představy o orgasmickém bezbolestném porodu byly ta tam. Ukažte mi tu, co zažila bezbolestný porod! Ale snažila jsem se, ne že ne. Zdenda fungoval jako Dj, podavač vody, zahřívač a ochlazovač a masér v jednom. Zvlášť to Dj-ování bylo důležité, protože při kontrakci jsem nesnesla žádnou hudbu a když byl klid, tak jsem ji zas...

4.9. 2020

Porod v čase korony – část 1.

Poslední trimestr a nástup na mateřskou dovolenou se nesl ve znamení uvrhnutí do karantény. Nejen nás, nejen celé republiky, ale v podstatě celý svět se ocitl ve zvláštním období, kdy ho ovládla pandemie. A do toho má člověk v klidu porodit. Zvlášť když si na nás, labilní těhotné, těsně před porodem vymyslí zákaz otců u porodu.          Já a rodit bez Zdendy? Já, která...

20.3. 2020

Život za časů karantény

Takhle, v této době je těžké napsat článek, aniž by se člověk nedotkl téma karanténa a koronavirus…vím, že to je všude plno, připadám si jak v nějakém sci-fi nebo v blbém snu…spousta lidí si prochází úzkostmi a strachem a asi často ani ne z nákazy, ale z té nejistoty, které s sebou nese nedostatek ucelených informací a spousta zákazů, které jsou možná třeba, ale nejsou...

20.1. 2020

Přece to nevyhodím…tak jsem to počůrala

Aneb příběh o tom, jak jsem přišla na to, že jsem těhotná. V přechozím článku jsem tak nějak popisovala, jaké je těhotenství po onkologické léčbě. Ale zapomněla jsem na to nejdůležitější a troufnu si říct, i nejzábavnější. A to, jak jsem úplně náhodou zjistila, že ve mě roste nový život. Třetí dítě jsem chtěla. Na stáří, do baráku, říkala jsem si. A loni na jaře mi...

27.12. 2019

Těhotenství po onkologické léčbě rakoviny prsu.

V současné době se rakovina prsu nevyhýbá ani mladým ženám, které mnohdy nemají ani děti. Svým příkladem a tímto článkem vám chci dát naději, že otěhotněl lze i po onkologické léčbě. Že nikdy není nic ztraceno. Dočtete se také, jak ochránit vaječníky před chemoterapií, jestli jsou během těhotenství nějaké kontroly, jak dlouho po léčbě lze otěhotnět a jak je...

8.11. 2019

K čemu nám je závist???

Závist je něco, co by většina lidí ze světa nejraději vymítila. Tak o tom mluvila i Tereza in Oslo v podcastu Linka, kde s youtuberem Kovym (to je ten, co je teď ve StarDance, kdyby někdo nevěděl :-D) probírají celkem zajímavá témata. Když dostala od Kovyho otázku jakou jedinou věc by ze světa smazala, kdyby to bylo možné tak...

18.10. 2019

Správný postoj je klíč

Možná teď napíšu, pro některé, nepopulární slova a budu trochu střílet do svých řad, ale nedá mi to. V rámci své profese se to tak nějak sešlo a mám víkend co víkend nějaký kurz. A krom odborných znalostí, tam často narážíme na téma moje nemoc a všechny nepříjemnosti kolem ní. A vnímání těchto všech neduh. A když nad tím tak přemýšlím a vidím to...