Tak dnešek stál za to:-D. Po zvláštních Velikonocích, kdy jsem po vytrhnutí osmičky měla nařízený odpočinek a přišla ke mně vlna kreativity, takže jsem konečně téměř dokončila průvodce a ještě napsala příručku o cvičení po operaci prsu a rozepsala několik článků a zároveň nevím proč si procházela nějakou psychickou a emoční krizí a bojem s...
Tak tenhle, pro mě v pořadí 6. půlmaraton měl být nejprve tréninkem na maraton. Loni jsem běžela poprvé od ukončení léčby. Přesně 6 měsíců po skončení léčby. Byla to pro mě obrovská životní výhra. Že jsem mohla. Že to šlo tak dobře, až padl i osobní rekord. A člověk chce stále více, takže letošní cíl...
Umění odpočívat… …pečovat o sebe, nebýt dokonalá…protože kdo je dokonalý, tak ten končí…sám význam to říká…dokonalý se totiž dá opsat i slovem dodělaný, ne? O to být dokonalé bychom se měly snažit, ale pomalu, celý život, nechtějme být dokonalé hned, protože, když budeme, co pak? Co bude následovat poté? Já to raději ani vědět nechci…...
Tak už jsem si myslela, že svou rakovinovou minulost mám vyřešenou a že už mě nic nerozhodí…No není to bohužel tak zcela pravda. Stále to není ono a stále okolo mně jdou strachy z návratu. Klíčem dle mě uvěřit tomu a přijmout ten fakt, že jsem opravdu zdravá. A hlavně rozhodnout se být zdravá. Což...
Cestování s dětmi je skvělé. Cestování s dětmi je peklo. Při cestování s dětmi si užíváte společný čas, s úžasem pozorujete, jak děti pozorují svět a užívají si to. Všichni jsou šťastní a spokojení. Při cestování s dětmi si nic neužijete, protože se neustále musíte starat především o potřeby dětí. Nic neuvidíte, protože děti jsou...
Na konci roku všichni bilancují. Já bych tak bilancovala, ale trápí mě úporná bolest ramene, kterou se snažím přehlušit všelijakými metodami, které nakonec stejně končí polykáním tabletek různých barev. Růžové zabírají nejvíc. Ale musí být dvě. Takže bolest mi zcela zastírá mysl a nejsem schopna říci, jaký ten rok 2018 vlastně byl. Možná bych mohla...
Od té doby co jsem rodič, nebo spíš od té doby, co děti tak nějak vnimají nějaké Vánoce, tak se jako rodič snažím vytvořit nám nějaké tradice. Tradice, které si s sebou děti ponesou dále do života. A mám pocit, že mi to moc nejde. Nebo, jinak. Přistihnu se, že je to pro mě chvílemi...
Jsem zavalená. Ani ne tak povinnostmi, jako spíš věcmi, které mě baví a které chci dělat. Nevím kam dřív skočit a pro jednu věc zapomínám na druhou. A vlastně z toho nikdy nevzejde nic kloudného. Chvíli neběhám, protože se snažím něco vytvářet. Ale často to nedotvořím, začnu běhat. Běhám a říkám si, jo teď to...
Tímto článkem bych vám chtěla dát tipy na to, jak cestovat jinak než s cestovkou, jak ušetřit peníze, ale i jak neušetřit. A hlavně poskytnou inspiraci v tom, že s dětmi lze stále cestovat takto svobodně, bez nutnosti být vázaný na dané místo, termíny, a že i bez dětských koutků a jiných babyfriendly vymožeností to...
Všude, včetně na mých sociálních sítích, se v tento měsíc dočtete, jak je důležité samovyšetření prsou. Ale jak se toto vyšetření dělá? Čtěte dále a dozvíte se:-). Prsa byste si měli (ano měkké „i“ je na místě, jelikož i muži by si svá prsa měli kontrolovat) vyšetřovat jednou za měsíc, ideálně 5.-10. den od začátku...
Edita Strusková