Články autora

Edita Strusková

Prodělala jsem rakovinu prsu a během léčby jsem si začala psát blog. Zpočátku jsem netušila co mě čeká, co se mnou bude a hlavně zda to zvládnu. Jelikož jsem těžko hledala informace a každé zadání slova rakovina do googlu mou psychiku poslalo dolů, rozhodla jsem se, že pomůžu ženám, které jsou ve stejné situaci. Můj příběh si můžete přečíst zde:
23.4. 2019

Jak jsem doma zapomněla skoro vše…krom sebe

Tak dnešek stál za to:-D. Po zvláštních Velikonocích, kdy jsem po vytrhnutí osmičky měla nařízený odpočinek a přišla ke mně vlna kreativity, takže jsem konečně téměř dokončila průvodce a ještě napsala příručku o cvičení po operaci prsu a rozepsala několik článků a zároveň nevím proč si procházela nějakou psychickou a emoční krizí a bojem s vymezením vlastních hranic vůči lidem okolo mně, který se dost vyhrotil, jsem...

8.4. 2019

Nebreč, zvedneš si tepovku!! Aneb jak jsem běžela po šesté #PragueHalf

Tak tenhle, pro mě v pořadí 6. půlmaraton měl být nejprve tréninkem na maraton. Loni jsem běžela poprvé od ukončení léčby. Přesně 6 měsíců po skončení léčby. Byla to pro mě obrovská životní výhra. Že jsem mohla. Že to šlo tak dobře, až padl i osobní rekord. A člověk chce stále více, takže letošní cíl byl maraton. Ale jelikož jsem...

8.4. 2019

Kdo je v našem životě nejdůležitější??

Umění odpočívat… …pečovat o sebe, nebýt dokonalá…protože kdo je dokonalý, tak ten končí…sám význam to říká…dokonalý se totiž dá opsat i slovem dodělaný, ne? O to být dokonalé bychom se měly snažit, ale pomalu, celý život, nechtějme být dokonalé hned, protože, když budeme, co pak? Co bude následovat poté? Já to raději ani vědět nechci… Užívejme si...

17.3. 2019

Jsem zdravá…A opravdu tomu věřím??

Tak už jsem si myslela, že svou rakovinovou minulost mám vyřešenou a že už mě nic nerozhodí…No není to bohužel tak zcela pravda. Stále to není ono a stále okolo mně jdou strachy z návratu. Klíčem dle mě uvěřit tomu a přijmout ten fakt, že jsem opravdu zdravá. A hlavně rozhodnout se být zdravá. Což je podle mě největší problém...

13.2. 2019

Cestujete s dětmi? Hlavně žádná očekávání.

Cestování s dětmi je skvělé. Cestování s dětmi je peklo. Při cestování s dětmi si užíváte společný čas, s úžasem pozorujete, jak děti pozorují svět a užívají si to. Všichni jsou šťastní a spokojení. Při cestování s dětmi si nic neužijete, protože se neustále musíte starat především o potřeby dětí. Nic neuvidíte, protože děti jsou památkami znuděni. Je to vyhazování peněz brát je...

1.1. 2019

Jedno přání do roku 2019

Na konci roku všichni bilancují. Já bych tak bilancovala, ale trápí mě úporná bolest ramene, kterou se snažím přehlušit všelijakými metodami, které nakonec stejně končí polykáním tabletek různých barev. Růžové zabírají nejvíc. Ale musí být dvě. Takže bolest mi zcela zastírá mysl a nejsem schopna říci, jaký ten rok 2018 vlastně byl. Možná bych mohla nazvat...

24.12. 2018

Tradice z krabice

Od té doby co jsem rodič, nebo spíš od té doby, co děti tak nějak vnimají nějaké Vánoce, tak se jako rodič snažím vytvořit nám nějaké tradice. Tradice, které si s sebou děti ponesou dále do života. A mám pocit, že mi to moc nejde. Nebo, jinak. Přistihnu se, že je to pro mě chvílemi stres. Aby ty...

4.12. 2018

Život je proces

Jsem zavalená. Ani ne tak povinnostmi, jako spíš věcmi, které mě baví a které chci dělat. Nevím kam dřív skočit a pro jednu věc zapomínám na druhou. A vlastně z toho nikdy nevzejde nic kloudného. Chvíli neběhám, protože se snažím něco vytvářet. Ale často to nedotvořím, začnu běhat. Běhám a říkám si, jo teď to jde, přihlásím se konečně na maraton a natrénuji...

1.11. 2018

Roadtrip po jižní Itáli

Tímto článkem bych vám chtěla dát tipy na to, jak cestovat jinak než s cestovkou, jak ušetřit peníze, ale i jak neušetřit. A hlavně poskytnou inspiraci v tom, že s dětmi lze stále cestovat takto svobodně, bez nutnosti být vázaný na dané místo, termíny, a že i bez dětských koutků a jiných babyfriendly vymožeností to jde. A naopak, kolikrát je to přínosnější, jak pro děti, tak...

22.10. 2018

Vyšetři se! Tady máš návod:-)

Všude, včetně na mých sociálních sítích, se v tento měsíc dočtete, jak je důležité samovyšetření prsou. Ale jak se toto vyšetření dělá? Čtěte dále a dozvíte se:-). Prsa byste si měli (ano měkké „i“ je na místě, jelikož i muži by si svá prsa měli kontrolovat) vyšetřovat jednou za měsíc, ideálně 5.-10. den od začátku menstruace. Pokude nemenstruujete, určete si jeden...