Poté co jsem zvládla běhat v tom nejrušnějším měsíci 25 dní vkuse, jsem získala takové sebevědomí a motivaci, že jsem se rozhodla zkusit něco dalšího. A to další se samo nabídlo, když jsem pod stromeček dostala knížku od Wim Hofa o otužování. Souhrou náhod se otužování stalo boomem této zimy. Ono, co taky dělat, když je všechno zavřené a otužování...
Aneb příběh o tom, jak jsem přišla na to, že jsem těhotná. V přechozím článku jsem tak nějak popisovala, jaké je těhotenství po onkologické léčbě. Ale zapomněla jsem na to nejdůležitější a troufnu si říct, i nejzábavnější. A to, jak jsem úplně náhodou zjistila, že ve mě roste nový život. Třetí dítě jsem chtěla. Na stáří, do baráku, říkala jsem si. A loni na jaře mi...
V současné době se rakovina prsu nevyhýbá ani mladým ženám, které mnohdy nemají ani děti. Svým příkladem a tímto článkem vám chci dát naději, že otěhotnět lze i po onkologické léčbě. Že nikdy není nic ztraceno. Dočtete se také, jak ochránit vaječníky před chemoterapií, jestli jsou během těhotenství nějaké kontroly, jak dlouho po léčbě lze otěhotnět a jak je...
Dnešní běh byl jiný…Většinou beham s hodinkami, na které neustále civím, hlídám si tempo, pořád někam spěchám a prostě, chtě nechtě se musím přiznat, že můj běh je dost o výkonu. Což není špatně, ale někdy je fajn vypnout a jen tak běžet… A dneska to tak bylo, protože jinak bych se asi zbláznila. Všechno mi totiž padá na hlavu. Doslova....
Čtete rádi? Chtěla bych se s vámi podělit o tipy na knížky, které mi mimojiné pomáhali v postfázi po nemoci, kdy jsem se potýkala a vlastně stále potýkám s různým strachy a psychickou nepohodou. Protože co si budem povídat a zmiňuji se o tom celkem často, fáze po nemoci je dle mě daleko náročnější než nemoc samotná. Samozřejmě to platí, když se úspěšně vyléčíte. Pro okolí...
Jela jsem v dobré náladě ze setkání s kamarádkami. A vůbec celý den se tak nějak povedl. V práci obohacující debata, po práci na PR akci, kde jsem měla možnost vystoupit ze své komfortní zóny a mluvit před lidmi. Spolu s Míšou, která je pro mně studnicí inspirace. Pak pro děti do školky a do večera venku hrát krvavé koleno, cukrkávalimonáda a další hry z mého dětství....
Mám před kontrolou. Jdu za týden. Vždy jsem si říkala, proč lidi z těch kontrol tak jančí. Jsou zdraví, tak je to jen takové ujištění, že tomu tak opravdu je. A myslela jsem si to ještě nedávno. Ale už je to víc jak týden, co mám divné stavy. Příčítala jsem to Velikonocům a pobytu v Borovanech u rodičů Zdendy, kde to...
Tak dnešek stál za to:-D. Po zvláštních Velikonocích, kdy jsem po vytrhnutí osmičky měla nařízený odpočinek a přišla ke mně vlna kreativity, takže jsem konečně téměř dokončila průvodce a ještě napsala příručku o cvičení po operaci prsu a rozepsala několik článků a zároveň nevím proč si procházela nějakou psychickou a emoční krizí a bojem s vymezením vlastních hranic vůči lidem okolo mně, který se dost vyhrotil, jsem...
Umění odpočívat… …pečovat o sebe, nebýt dokonalá…protože kdo je dokonalý, tak ten končí…sám význam to říká…dokonalý se totiž dá opsat i slovem dodělaný, ne? O to být dokonalé bychom se měly snažit, ale pomalu, celý život, nechtějme být dokonalé hned, protože, když budeme, co pak? Co bude následovat poté? Já to raději ani vědět nechci… Užívejme si...
Tak už jsem si myslela, že svou rakovinovou minulost mám vyřešenou a že už mě nic nerozhodí…No není to bohužel tak zcela pravda. Stále to není ono a stále okolo mně jdou strachy z návratu. Klíčem dle mě uvěřit tomu a přijmout ten fakt, že jsem opravdu zdravá. A hlavně rozhodnout se být zdravá. Což je podle mě největší problém...
Edita Strusková